ヴィパッサナー本格版‐歩く瞑想レベル４

レベル３に１週間以上は取組んだら、レベル４に取組みはじめましょう。

レベル４は、今までのラベリングのしかたとは違うタイプのやり方が入り、さらに細かな心に気づくやりかたになり、瞬間定の集中の力、気づきの力がひじょうに高くなります。

このページの利用は、続きの受講をお申込みください。