ステップ5 講義 ヴィパッサナー‐ボディスキャン瞑想[C] ステップ5 講義 2023.05.132026.01.24 このプログラムは、瞑想を活用した日常の中で使える方法を持つことを重視していますが、ボディスキャン瞑想でも持ちましょう。 このページの利用は、続きの受講をお申込みください。 続きの受講の申込みについて