ステップ5 講義 ヴィパッサナー簡易版‐歩く瞑想 ステップ5 講義 2023.05.112026.01.24 ヴィパッサナー瞑想の歩く瞑想は気づきの対象の足の動きが明瞭なので、気づきの力を高め効果を進展させることにとても適しています。 このページの利用は、続きの受講をお申込みください。 続きの受講の申込みについて