ヴィパッサナー簡易版‐坐る瞑想

先に前ページの講義で坐る瞑想の基本を学んで練習します。それが済んだら、このページの講義で学んで、坐る瞑想に取組みます。

このページの利用は、続きの受講をお申込みください。