ステップ２Ｂの終わりに

このステップは、どの講義も難しい内容ではなかったのではないでしょうか。私も、理解できずにいました。勘違いしていることもありました。

瞑想の取組みを進めているうちに、瞑想による体験からや、瞑想による自己変容から、しだいに「なるほど、そういうことか」と理解できるようになったり、ある日、自然に、自分の価値観、意識に根づいているいるような状態になりました。

あなたも、今はピンとこない点があるかもしれませんが、きっとそうなるときが来ると思います。