ステップ5 講義 慈悲の瞑想レベル3 ステップ5 講義 2023.05.162026.01.24 唱える対象・主語を増やしてレベル3に取組むことにしましょう。 このページの利用は、続きの受講をお申込みください。 続きの受講の申込みについて