ステップ７ 講義2

ヴィパッサナー瞑想は智慧の悟りと聖者の覚りの瞑想法です。かなり本格的で高度な話になりますがこのことも知っていると取組みに役立つと思いますので説明します。ヴィバッサナー智の段階物事の道理、苦からの解放の悟りがヴィパッサナー瞑想で洞察の智慧とし...

詳しくはステップ１-Ｂで説明していますが、本来のマインドフルネス瞑想の実践では、次のように『三相』や『縁起』を悟り・得心して、正見が正智になることが可能です。特に、このステップ７のやり方のヴィパッサナー瞑想に正しく取組んでいると、可能性があ...