ステップ２Ｂ 終わりに

このステップは、どの講義も難しい内容だったのではないでしょうか。私も、長い間、理解しきれなかったり違いしていることがありました。瞑想の取組みを進めているうちに、瞑想による体験からや、瞑想による自己変容から、「そういうことか」と理解できるよう...